kotonoha

コトモノガタリ

陣馬・高尾 山歩き

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このところ

「山にこもりたい」て思ってで

 

ともだちにに誘われて

陣馬山・高尾山縦走に初挑戦


山を歩いていると

「他のこと考える前に自分の足元!」

てなるから

頭の中でモヤモヤしてた雑念がどっかにいく

 

 

山の歩き方

 

スタートは高尾山駅

高尾山駅発のバスで陣馬山口へ

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陣馬山口に着いたら

準備運動とトイレタイム

(しばらくトイレないのでここ大事)

 

準備できたらいざスタート

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しばらく民家を見ながら歩いたら

木々の中の登山口へ

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呼吸を整えながら身体を山に慣らしていく

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普段かかない汗をかいてデトックス気分

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スタートから約1時間半で陣馬山

頂上へ到着

 

やっと山頂に着くとこの光景

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樹々の奥に綺麗な富士山

 

この山頂までが陣馬山→高尾山ルートの中で一番キツイ

 

けど頑張って登ったかいがある

 

山頂撮影を楽しんだら早めのお昼ご飯

 

持ってきたおにぎりと

茶屋のなめこ汁でほっと一息

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こいのぼりも気持ちよさそう

 

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つつじもちょうど見頃

 

たっぷり休憩したら次のポイントへ

 

体力回復したおかげで

山の景色を楽しむ余裕も

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次のポイント

明王峠

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ここで水分補給して次へ

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堂所山を超えて景信山へ

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茶屋でちょっと休憩しておやつタイム

 

疲れを癒したら次のポイントへ

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新緑を楽しみながら小仏峠

 

眼下には相模湖も

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なだらかな道を進んだ先に小仏城山

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一見

タワー・オブ・テラーのアレみたいに木造は天狗様

横から見るとよくわかる

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最後の登りを超えたら高尾山到着!

(なぜか山頂の写真がない...)

 

おやつと一緒にコーヒータイム

山頂で淹れたてのドリップコーヒー

山装備整えるとこんなたのしみも

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暗くならない内に下山

帰りは川沿いの6号路へf:id:kira_kira_boshi:20180505100001j:image

 

川の中の道をてくてく

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道中よく見かけるお花「シャガ」

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綺麗なだけじゃなくって

山の土が崩れるのを防いでくれてるそう

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なんて川沿いを楽しみながらの6号路終了

高尾山口到着!

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高尾山駅裏の温泉で疲れを癒して

www.takaosan-onsen.jp

 

美味しいお蕎麦で空腹満たしたら

電車にのって帰途へ

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陣馬山〜明王峠〜堂所山〜景信山〜小仏峠〜城山〜高尾山

延べ17.1km 休憩入れると8時間

一日の山歩き距離としては

去年登った富士山以上

 

最初に目標時間きいたときは

「ゴールまでたどり着けるかな?」

て思ったけど

陣馬山を超えたら楽しい

 

山を降りる頃には

達成感と気持ち良い披露でいっぱい

 

たのしかったぁ

 

コースタイム

7:30 高尾駅 バス(臨時便)

8:20 陣馬山 登山口出発

9:40 陣馬山 頂上到着

(休憩)

10:40 陣馬山 頂上出発

11:15 明王峠

11:40 堂所山

12:25 景信山 頂上到着

(休憩)

13:10 景信山 出発

13:30 小仏峠

13:55 小仏城山

14:50 高尾山山頂 到着

(休憩)

15:55 高尾山 出発

16:55 高尾山口 到着

 

備忘録

・陣馬山・高尾山ルートを登る場合は装備はしっかりと

・高尾山以外の山はトイレがそこまで整備されてないから注意

 

 

www.makonavi.com

takaozanyuho.com