スキマ時間があると
埋めたくなる
手帳の白い部分がきっちり埋まってると
安心する
少し前までそうだった
一つ予定が終わったら
余韻もそこそこに次へ
1日が終わると
最初の方のことがすごく遠くに思える
やりたいことがあるのは良いこと
でも
きっと予定が埋まっていることに
安心してたんだと思う
ふと時間があくと
不安になるから
自分はどうしたいんだろう
どうしてら良いんだろう
て
刺激を受け続けていれば
不安は感じない
でも
そのままだと
ずっと刺激を追い求めてしまう
一旦立ち止まって
自分に目を向ける
不安から目をそらす為の刺激じゃなくて
自分はどうしたいのか?
に向き合う
そうすれば
自分の中のしあわせの種に出会える
しあわせの青い鳥は
探し回らなくても
自分の中にいる