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「なんか楽しいことないかな」て思ってるあなたへ贈る、ワクワクのカケラ。

陣馬山→高尾山 〜5月病対策に山歩きのすすめ〜

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GWが終わって

「なんだかヤル気がおこらない」てなったら、そんな人には山歩きがおすすめ。


私もこのところ「山にこもりたい」て思ってたけど、陣馬山→高尾山に挑戦して気分がすーてした。


山を歩いていると

「他のこと考える前に自分の足元!」てなるから、

頭の中でモヤモヤしてた雑念がどっかにいく。

 

山の歩き方

 

スタートは高尾山駅

高尾山駅発のバスで陣馬山口へ。

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陣馬山口に着いたら準備運動とトイレタイム(しばらくトイレないのでここ必須)。

 

準備できたらいざスタート。

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しばらく民家を見ながら歩いたら、木々の中の登山口へ。

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呼吸を整えながら身体を山に慣らしていく。

普段かかない汗をかいてデトックス気分。 

 

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スタートから約1時間半で陣馬山 頂上へ到着。

 

やっと山頂に着くとこの光景!

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樹々の奥に綺麗な富士山。

 

この山頂までが陣馬山→高尾山ルートの中で一番キツイのだけど、

頑張って登ったかいがある。

 

山頂撮影を楽しんだら、早めのお昼ご飯。

持ってきたおにぎりと、茶屋のなめこ汁でほっと一息。

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こいのぼりも気持ちよさそう。

 

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つつじもちょうど見頃です。

 

たっぷり休憩したら次のポイントへ。

 

体力回復したおかげで山の景色を楽しむ余裕も出てくる。

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次のポイント・明王峠。

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ここで水分補給して次へ。

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堂所山を超えて景信山へ。

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ここの茶屋でちょっと休憩しておやつタイム。

疲れを癒したら次のポイントへ。

 

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新緑を楽しみながらついた小仏峠

眼下には相模湖も。

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なだらかな道を進んだ先に小仏城山。

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一見、タワー・オブ・テラーのアレみたいにな木造は天狗様。

横から見るとよくわかる。

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最後の登りを超えたら高尾山到着!

(なぜか山頂の写真がない...)

 

おやつと一緒にコーヒータイム。

山頂で淹れたてのドリップコーヒー♪

山装備整えるとこんなたのしみも。

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暗くならない内に下山。

帰りは川沿いの6号路へ。f:id:kira_kira_boshi:20180505100001j:image

6号路は川の中を歩く道。

挑戦したいなら登山靴の着用をおすすめ。

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道中よく見かけるお花「シャガ」

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綺麗なだけじゃなくって、山の土が崩れるのを防いでくれてるそう。

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なんて川沿いを楽しみながらの6号路終了。

高尾山口到着!

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高尾山駅裏の温泉で疲れを癒して

www.takaosan-onsen.jp

 

美味しいお蕎麦で空腹満たしたら、電車にのって帰途へ。

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陣馬山明王峠〜堂所山〜景信山〜小仏峠〜城山〜高尾山

延べ17.1km、休憩入れると8時間

一日の山歩き距離としては去年登った富士山以上。

 

最初に目標時間きいたときは

「ゴールまでたどり着けるか?」て思ったけど、陣馬山を超えたら楽しい。

 

山を降りる頃には達成感と気持ち良い披露でいっぱい。

 

「なんかやってみたい」て方へおすすめ。

 

コースタイム

7:30 高尾駅 バス(臨時便)

8:20 陣馬山 登山口出発

9:40 陣馬山 頂上到着

(休憩)

10:40 陣馬山 頂上出発

11:15 明王

11:40 堂所山

12:25 景信山 頂上到着

(休憩)

13:10 景信山 出発

13:30 小仏峠

13:55 小仏城山

14:50 高尾山山頂 到着

(休憩)

15:55 高尾山 出発

16:55 高尾山口 到着

 

注意事項 

・上記ルートを登る場合は装備はしっかりと。

・高尾山以外の山はトイレがそこまで整備されていないので覚悟して行ってください。

 

 

「山慣れしてないからもうちょっと気軽に行きたい」 てあなたはコチラへ。

www.makonavi.com

takaozanyuho.com